スノーハイキングに適した道具

雪の野山に分け入っていくのに適し、ハイキングを軽快に楽しくしてくれる道具について、足周りを中心にご紹介したいと思います。

ノルディックタイプと総称されるＸＣスキーやテレマークスキーのグループが、ゲレンデで使うアルペンスキーとどこが異なるかについて、一口でいうならば、ヒールフリーで、幅狭の板、ブーツ、ビンディング共軽量であるという点です。ヒールフリーとは、ビンディングの構造が、つま先だけを固定し、かかとは自由に上下できるようになっているという意味です。かかとが上がって、道具が軽い．．．このため登りや歩きがとても楽です。（レース用や滑降性能重視のテレマークスキーに関しては軽量とは言い難いものもありますが、テーマから離れるので今回の話からは外します）

以下、道具の特徴と得意なエリアについて簡単に説明したいと思います。

XC,テレマーク：道具の特徴と得意なエリア

ツァー用のＸＣスキー

ノルディックタイプの特徴であるヒールフリーにくわえて、裏にステップ（ウロコ状の刻み）がついている（ノーワックスタイプ）ため、シールやワックス無しでも上り下りがこなせる。

アルペンスキーの板よりかなり細めで軽量。 エッジは通常つかないが、ツァー用の中にはエッジのあるものもある。

得意エリアは、Ｕｐ・Ｄｏｗｎの緩やかな山すそや雪の森。のんびりハイキング派に。

テレマークスキー （ツァー用）

ＸＣスキー同様ヒールフリーだが、若干幅広でエッジを備え、より滑降性能が高い。 ターン技術を習得すれば、ＸＣスキーのエリアから山スキーのエリアまで幅広く使える。

板はステップありのＸＣスキーに近いものから、ステップ無しの滑降性能重視のものまであるので、行く場所（ダ～ッと登ってダ～ッと降りるコースなのか、適度にＵｐ・Ｄｏｗｎの繰り返すコースなのか）により使い分けたい。 ステップ無しタイプは、登りの時はシールを滑走面に貼って使う。

得意エリアは、登り・下りがハッキリしている山、雪上キャンプ等荷物が多めの場合など。山スキーに比べエッジ・コントロールにコツが要るので、カリカリのアイスバーンより深雪や新雪が楽しい。滑降を楽しむ派に。

繰り返しになりますが、一口にＸＣスキー、テレマークスキーと言っても、前述したように歩く・走る、登る、滑降するといった様々な機能を持つ故に、どの機能を重視するか、ハイキングやツァー用途か、レース用途かで、道具に広い幅があります（ＸＣスキーはむしろオリンピックやワールドカップでのレースの方が知名度が高いですよね）。
例えばテレマークスキーの中には、滑降性能を追求した結果、ヒールフリーである点を除いてアルペンスキーと変わらないようなものすらあります。

そのため、初めて道具を選ぶ場合は、ツァー経験のある友人に一緒に行って貰うか、お店の人に「どういうエリアに行ってどんな遊び方をしたいか」を説明してアドバイスを受けることをお勧めします。 スキー・ハイキングの盛んなエリアでは、道具をレンタルできる所もありますので、何回かレンタルしてみてから決めるのも良い方法だと思います。